SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Superserie to fajna opcja - można cały rejon mocno ukrwić.Tyle tylko że jak po solidnym wyciskaniu na klatkę robi się na przykład solidne wiosło - to jest ciężko jak cholera.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 09:12:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Level relacje zdawaliśmy jak go namawialiśmy na buty.Mariusz mu nawet podesłał swoje stare na test i po jednym treningu postanowił kupić.lepszej rekomendacji chyba być nie może. Kolejna sprawa włącz filmiki bez butów i w butach i zobacz co się dzieje. Był dramat, tańczące stopy i różne wygibasy%-)teraz jest o niebo lepiej co wyraźnie widać na [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 09:12:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Na wyjeździe jeszcze jeden trenio był - poprzysiadałam trochę, bez szału bo niby choroba minęła, ale jeszcze nie całkiem. Wystarczyło, zeby czwórki pobolewały podczas drogi powrotnej. Powrócone do domu z przygodami. Autko zawalone śniegiem na parkingu przylotniskowym. Jak już zlokalizowałam i odśnieżyłam to nie odpaliło. Jak znaleźli się faceci z [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 09:11:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka Tak kupiłem jakoś na początku grudnia w sensie jak było to Black week chłopaki tutaj właśnie pisali żeby kupić warto zainwestować najpierw Mariusz przysłał mi swoje żebym sobie zobaczył w ogóle jaka jest różnica No a później zdecydowałem się na zakup swoich. Co do przysiadu No to na pewno zauważalne dużo lepsze czucie, lepsza stabilność [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 09:08:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i węglowodanów dostarczają tyle samo energii), a przy przyjętym bilansie energii dwie osoby mogą całkowicie inaczej reagować na dokonywane zmiany, niemniej należy mieć jakiś punkt odniesienia. Już samo pojęcie o ilości kromek, worków z ryżem, kawałków mięsa, ilości owoców, warzyw, wypijanych soków itd. może mieć duże znaczenie w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2022-12-20 08:42:33
  • Na oście to jak już pisałem wyżej, 3 miesiące trzeba jechać. Jeśli na łokcie, to nie ma sensu dawać więcej niż 20-30mg. Ostatnio też dorzucałem i też z powodu łokcia (objawy podobne do łokcia tenisisty/golfisty, ból ciągnący się aż do zewnętrznej strony przedramienia), ale gónwo dało, a jechałem chyba 2 miesiące 20mg. O dziwo lekko mi się [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 08:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachorowań na malarię. Malaria atakuje każdego roku ok. 500 mln osób, a zabija 1 mln ludzi. Statystyki nie zmieniły się zbytnio od kilkudziesięciu lat. Niemniej jakoś nie widać w mediach paniki związanej z tą chorobą, a nagłaśnia się znacznie mniej groźne przypadki zdrowotne. Podobnie ignoruje się problem wirusa HIV, czy całej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2022-12-20 08:38:58
  • Nie zrozumieliśmy się, chodziło mi o to czy jak mam dostęp tylko do tych środków i ich używam, to czy jest sens zamawiania ze stron internetowych środków bardziej polecanych np. Andro,Panax,Ions, czy używać tego co mam bo mogę bardziej się naciąć na takiej stronie? Używam tylko podstaw, ale badań też nie robiłem i ich działanie oceniam tylko na [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 08:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5, stos + 8 kg x 8, stos x 11, 45 kg x 13 + ds 25 kg x 9 Notatnik: 1. Wycisk Smith - 30 kg x 12, 50 kg x 8, 60 kg x 5, 70 kg x 3, 80 kg x 1, 92 kg x 6 mamy to, bardzo dobra jakość i czucie, pod względem jakości na pewno progres, myślę że można próbować 95 kg x 5-6 na koniec masy, 82 kg x 9 mega dobra jakość i tempo, plus za walke o ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 1424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 08:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A macie pewnie i racje, jeszcze dwa miesiace temu ja nawet nie myslalem o tych swoich zwyrodnieniach, dopiero teraz jakos zaczalem doczytywac i laczyc to z tym powrotem do sportu, ale fakt, wszystko mozna naprostowac i dzialac, niejedni wychodzili nie z takich problemow, np Danie Grabowski ten mistrz w trojboju silowym, swoja droga mieszkał pare [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2022-12-20 06:26:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mpietrewicz był powyżej 1g testa, ale teraz już nie stosuje dawek powyżej 1g testa. Wyglądam BARDZO podobnie jak Ty na zdjeciach z 09.07.2011. Natural to ja miałem 63,5 kg przy bf10. Zmieniony przez - parej w dniu 2022-12-19 23:43:17 I tacy ludzie są na forum doping... I jeszcze się wymądrzają..

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 05:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche osób znam z "branzy" i z nimi mam kontakt 90% co gadają to wala kit mocny dla wyświetleń dla fejmu jaki on super trener 120 kg nabity koń na mniej niż 0.5 gr towaru to musi mieć pojęcie Przy okazji zareklamuje się jakieś "zayebiste"suple z firmy xxx jakieś nie szkodliwe sarmy itd itp A później lotka jak co dzień 250 testa 100 trenu 50 [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 05:08:16 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Zamarzł testosteron

    Post
    Doping

    Nie zamarzło pewnie mocno zgęstniał jak to olej w zimnym plus się wytrącił pod ciepła wodę aż się stanie klarowny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2022-12-20 04:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiecie źe jak się przesłucha wszystkie albumy TOOLA jeden po drugim po kolei bez przerwy w samotności to ... no i właśnie nic pewnego nie wiadomo bo różnie to ludzie gadają ale ludzie wychodzą z ciała widzą dźwięki słyszą kolory swobodnie się przemieszczają między wymiarami , jeden podobno nawet udał się poza wszechświat "poza wszystko" ale nie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 23:16:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie nie panuje , ale nie piję i starzeję się już młodość się kończy , szału nie było i nie mam pomysłu co dalej , jakoś coraz mniej mi się chce ale jak pisałem liczę na farta no wiadomo każdy fart się kiedyś kończy ale może jeszcze nie teraz jeszcze nie dziś ogólnie jest "ok" trochę takie naciągane ale jednak "ok" Zaryzykuj Prosiak. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 23:12:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1gr plus 5 innych środków. Jak bym zszedł teraz na 300 testa to bym zniknął a wcale dużo nie wbijam.tak samo cała ta yutubowa elita co się prześciga teraz kto mniej bije i jaki wielki a się okazuje ze nawet na totalnym roztrenowaniu i mostku schodzą min do 500-750 testa. Nikt kto w szczycie leci 2-3 gr towaru nie zejdzie na 300 testa bo by się [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 23:09:31 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] 12 tygodni. Wątrobę czuję że niby powiększona, ale mocz w normie, nic się nie dzieje, więc póki po PCT wszystko wraca do normy to się nie martwię. Jakie dawki lecisz? W jaki sposób czujesz że kłucie czy usg robiłeś ? Standardowo 20mg. Najpierw brałem od Hammera, teraz od dwóch tygodni biorę z Pronutru(coś tam coś tam, jakkolwiek sie pisze [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 23:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie panuje , ale nie piję i starzeję się już młodość się kończy , szału nie było i nie mam pomysłu co dalej , jakoś coraz mniej mi się chce ale jak pisałem liczę na farta no wiadomo każdy fart się kiedyś kończy ale może jeszcze nie teraz jeszcze nie dziś ogólnie jest "ok" trochę takie naciągane ale jednak "ok"

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 22:59:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ale i mnie dylemat pewnego Duńskiego Księcia trzyma w pionie ... to skoro nie wiadomo na pewno to lepiej się nie spieszyć widno natura nie znosi próżni i ilość potarganych głów musi się zgadzać jak jednemu przechodzi to na innego popada ale mam jeszcze dwa Jopki w rękawie ciekawość i ... wrodzonego farta , krzywego bo krzywego ale jednak

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 22:36:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sorry ale nie da się na dłuższą metę progresowac na 350 testa. Musi być też i progres testa, jak nazwa wskazuje ;)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 22:15:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)